Per rimanere incinta più veloce è necessario conoscere il vostro tempo di ovulazione precisione quali possono essere identificate mediante segni naturali del corpo (il metodo più affidabile).
È altresì importante offrire il massimo numero di spermatozoi sani durante questo periodo di ovulazione. Per aumentare le possibilità di rimanere incinta il vostro partner dovrebbe aumentare il numero di spermatozoi prima che il periodo di ovulazione.
Se avete costruito il vostro numero di spermatozoi per la massima si raccomanda di avere l’astinenza almeno 3-4 giorni prima dell’ovulazione. Qualsiasi più lungo di quello e si rischia di sperma che invecchia prima dell’eiaculazione. Normalmente le donne ovulazione il giorno 14 del ciclo (supponendo che la durata del ciclo è di 28 giorni), quindi per il numero massimo di sperma si dovrebbe astenersi da 11 e 12 giorni e iniziare il rapporto sessuale frequente, 13 e 14 giorni.
Ma che cosa si può fare se i vostri cicli sono lunghi (30 giorni e più)? In questo caso, come si può rimanere incinta più veloce?
Se i cicli di 30-35 giorni, l’ovulazione molto più tardi del 14 °.
Ciò significa che l’uovo invecchia dentro prima ancora lanciato. È ancora possibile ottenere incinta con questo vecchio uovo, ma le possibilità di portare questa gravidanza è poco. È molto probabile che abortire questa gravidanza.
Le donne con cicli lunghi hanno aborti più frequentemente rispetto alle donne con cicli normali o più brevi.
Spesso, una donna non sa ancora che aveva aborto spontaneo. Solo che appare come una pesante o ritardato mestruazioni
Che cosa dovrebbe
Se l’ovulazione si verifica entro 15-16 giorni del loro ciclo -.? Non provare a concepire affatto.
Il momento migliore per l’ovulazione è il giorno 14 o prima, quando le probabilità di avere una gravidanza vitali sono circa il 93%. Se il giorno di ovulazione 15-16 o poi, le probabilità scendono al 40%
Per il vostro ciclo più breve migliora la salute generale si consiglia prima:. Migliorare la dieta, esercizio fisico moderato, il rilassamento, la disintossicazione del corpo, prendendo speciali vitamine e integratori e sentirsi bene con se stessi.
Si raccomanda inoltre di interrompere l’uso di alcool, se non, smettere di fumare, ridurre l’assunzione di caffeina al minimo ed evitare il contatto con sostanze chimiche.
Se hai una malattia cronica come il diabete, l’asma, le allergie si dovrebbe essere sicuri di rimanere in remissione per il tempo cadranno in stato di gravidanza.
La vostra dieta dovrebbe includere un sacco di frutta e verdura e abbastanza proteine. Mangiare aiuta a ridurre il livello di colesterolo nel vostro corpo è anche un bene per aumentare la fertilità carne magra.
I piatti di pesce dovrebbero prendere per favore, almeno due volte a settimana. E non dimenticate di escludere i pesci di mercurio accontentandosi come squali o tonno.
In molti casi migliora la salute generale aiuta a regolare periodo e l’ovulazione e rendere più breve e utile per la concezione a lungo termine.
A In conclusione, individuare il momento esatto dell’ovulazione e sperma offre la massima quantità al momento giusto eliminerà lotta di concepire per molte persone. Questi metodi sono naturali e non provocano effetti collaterali.