La gestione del tempo è una delle competenze più importanti che chiunque può imparare oggi. Se non è possibile gestire il vostro tempo, si avrà un tempo difficile fare molto nel mondo stressante di oggi dove tante cose richiedono la vostra attenzione. “Così tanto da fare, così poco tempo” non è solo una frase di fantasia; Che si tratta di una realtà molti di noi faccia su una base quotidiana.
Allora, cosa si può fare per gestire correttamente il suo tempo? Ecco alcuni consigli che vi aiuteranno a ottenere il massimo dalle vostre 24 giorni.
1. Gol nel mese di settembre
Questo può sembrare semplicistico, ma mai sottovalutare il potere di fissare obiettivi concreti. Elencare tutto ciò che si vuole raggiungere in un giorno su un pezzo di carta e tenerlo con voi in ogni momento, la revisione di questo elenco ogni ora. Assicurarsi che si ‘Lista obiettivi realistici (perdere 10 chili in 2 giorni, per esempio, non è realistico, perdere 2 chili in 10 giorni è). Una volta a realizzare un obiettivo, lo si attraversa fuori dalla vostra lista.
2. Consentire una certa Lag
Quando si pianifica la tua giornata, consentono una qualche ritardo tra le attività. Non elencare le attività uno dopo l’altro senza alcuna distanza tra di loro. E ‘fisicamente impossibile per concentrarsi sul lavoro senza alcuna interruzione. Dire, dopo due ore di lavoro su un progetto, una pausa di 15 minuti (vale a dire, “lag”) prima di procedere a qualche altra attività.
3. Non Multitask
Il modo migliore per muck un lavoro è quello di farlo mentre si fa qualcos’altro. Multitasking può rendere il vostro cervello confuso e si mette sotto stress tremendo. Invece, concentrarsi su una sola attività alla volta e mettere nel vostro meglio per farlo bene.