1. FONDAMENTI – Il primo passo per diventare un giocatore campione è quello di coltivare le buone abitudini. Queste sono le basi di bowling. In questo volume, sarò dando un progetto per un solido fondamento. Si sente parlare di giocatori di andare “back to basics” ogni volta che si sente che il gioco ha lasciato un po ‘curva. Questo è il motivo per cui è fondamentale avere solidi fondamentali dal momento in cui si è interessato al gioco.
2. COERENZA SVILUPPO – Per sostenere un supporto decente nel vostro gioco, è necessario sviluppare la coerenza. Questo può essere raggiunto solo se si dispone di un sistema per aiutarvi. Non si vuole giocare una partita di oltre 200 solo per cadere ad un livello basso 120+ gioco, giusto?
3. SISTEMI DA SEGUIRE – Ora che sei in grado di sviluppare la coerenza può migliorare il vostro
Il 3-6-9 Sistema media
.
- Vuoi conoscere posizioni di partenza di base per tutte le parti conversioni.
Il 3-1-2 Rapporto
- Vuoi imparare a fare regolazioni semplici alle diverse condizioni della pista.
- è necessario scoprire come stabilire una linea di precisione.
Il sistema 3-4-5
- devi imparare a fare le regolazioni per portare pin ottimale.
- è necessario scoprire come cambiare l’angolo di entrata in tasca.
La sua posizione finale
- è necessario scoprire il motivo per cui è così importante per controllare il vostro allineamento del corpo.
Principi di consegna
- devi scoprire i principi relativi al tipo e al numero di passaggi nel loro approccio.
- Hai bisogno di sapere che cosa si adatta al vostro stile di bowling.
Analizza il tuo swing
È necessario imparare a identificare i seguenti termini:
- oscillazione del pendolo
- rapida oscillazione
- aereo swing
- direzione di oscillazione
- Palla Lavoro
Come realizzare! Non ti preoccupare, alla fine di questa guida ti darò il link alla pagina che si sta insegnato.
4. AGGIUNTO FIREPOWER – Vi siete mai chiesti perché alcuni giocatori sono in grado di svolgere meglio di altri nelle stesse condizioni? Hanno aggiunto la consapevolezza che non si possiede. Hanno messo anche in più ore praticano apprendere tecniche avanzate che non siete a conoscenza di, o è mai stato iniziato come farlo correttamente.
5. PROGRESS SLEALE – Ho notato molte bowlers soffocamento nei momenti cruciali. Essi sono in grado di far fronte alla pressione quando conta di più.
Il gioco tattico
- devi imparare le diverse strategie di gioco palla lane … cosa usare e quando usarlo.
- Come breakpoint chiodo per produrre più scioperi.
- Il controllo della velocità della palla a fare la differenza tra il punteggio e non il punteggio.
la vostra preparazione mentale
- devi imparare che cosa fare per prepararsi per un grande torneo.
- devi scoprire perché la gestione dello stress è fondamentale per il suo successo.
- devi imparare a infondere fiducia in te stesso.
- devi imparare come applicare le capacità cerebrali sinistro e destro a vostro vantaggio.
margine di vittoria … formula miglioramento delle prestazioni
- è necessario scoprire la meccanica di prestazioni di picco.
- devi scoprire come si può vincere con un programma di picco fisico.
- devi conoscere simulazione di formazione e come si può dare il vostro aggiunto
vantaggio.