La gravidanza è un viaggio di nove mesi pieno di emozioni e aspettative. Ansia, felicità, gioia, paura e impazienza sono solo alcune delle più comuni che accompagnano le future madri in questo viaggio della vita. Il momento del parto, allo stesso modo, è un momento in cui si concentrano sensazioni uniche al mondo. Dare alla […]
Il sit up addominali è un esercizio che fa parte della tipologia a corpo libero, molto utili per chi non ha macchinari da utilizzare e per chi è alle prime armi. Viene svolto per rafforzare e definire la zona del retto dell’addome, una zona molto importante, anche per la sua funzione di protezione degli organi […]
L’arnica è una pianta dalle molteplici proprietà benefiche tant’è che ne fanno una delle piante più utilizzate nella preparazione di prodotti di ogni tipo per la salute e per il benessere fisico. Creme, unguenti, gel, compresse, oli sono solo alcuni dei prodotti a base di arnica che si trovano in commercio. Nello specifico quando si […]
Quando si corre o si fa attività sportiva intensa, può capitare che si percepisca un forte dolore alla milza. Non solo si tratta di un disturbo che colpisce i bambini, ma può interessare anche gli adulti quando sono fuori allenamento e affrontano uno sforzo eccessivo. In genere, quando compare in queste circostanze, il dolore scompare […]
Quando si attraversano momenti di difficoltà e si avverte la necessità di avere un supporto psicologico la domanda che ci si pone è la seguente: chi scegliere fra psicologo e psicoterapeuta? Per scegliere la figura giusta bisogna conoscere le differenze fra queste due professioni che, nonostante abbiano entrambe come obiettivo quello di favorire il benessere, operano […]
I peli sono alcuni tra i nemici più comuni delle donne. Crescono troppo rapidi, sono di colori scuri e risaltano sulla pelle, eliminano la morbidezza della nostra cute e non sono troppo belli da vedersi. Per questi motivi, e anche per esigenze di bellezza imposte dalla società a cui apparteniamo, molte donne scelgono di rimuoverli […]
Vi è mai capitato di indossare dei vecchi jeans e sentirveli stretti? O di vedervi più gonfie e con qualche fastidioso rotolino di troppo? Se la risposta è sì, è arrivato il momento di impegnarvi e capire come dimagrire! Perdere peso non è difficile né impossibile, ma richiede un cambio di abitudini, piccole attenzioni e […]
In questo articolo, ci occuperemo della riabilitazione sportiva, servendoci delle informazioni del dottor Roberto Franzese. Per approfondire l’argomento, potete visitare il sito www.robertofranzese.it. Dottore, prima di tutto, cosa significa riabilitazione sportiva? La riabilitazione sportiva consiste in un insieme di pratiche che hanno lo scopo di trattare patologie di tipo traumatico che interessano gli sportivi. Nello […]
Tutti almeno una volta nella vita ci siamo chiesti come migliorare i nostri look, diciamo che non è una cosa estremamente semplice, alle volte può essere anche molto insidioso. Bisogna iniziare col dire che il nostro look è come se fosse il nostro biglietto da visita con gli estranei, un look di qualità avrà certamente […]
Le maschere per capelli sono un rimedio naturale molto importante per la cura e il nutrimento della cute. Ma se non vengono applicate all’interno dei saloni professionali, come fare le maschere capelli fai da te? Ecco i consigli e i rimedi naturali da impiegare. Che cosa sono le maschere per capelli? La maschera per capelli […]